C'était le grand sport à la mode cet été, alors curieuse comme je suis, j'ai voulu testé l'aquabike ! C'est tout simplement génial ! Il n'y a eu qu'un seul bémol...

L'aquabike est un moyen super pour se détendre, se vider la tête et se régénérer.

Comment ça se présente ?

Là où je suis allée, j'ai été placé dans une cabine individuelle. Il y avait la possibilité d'ouvrir la porte qui séparée de la cabine d'à côté pour les copines qui ne veulent pas se séparer ou pour les amoureux ou les amoureuses.

Après avoir enfilé mon maillot de bain, j'ai reçu de superbes chaussures en plastique, transparentes pour pouvoir pédaler avec. La température de l'eau est tiède, mais quand on est en plein pédalage, ça se comprend, on n'a ni chaud, ni froid et c'est très agréable.

Une fois rentrée dans la grosse baignoire, après que l'employée ai fermé la porte correctement, elle m'a demandé mon niveau, si j'étais sportive ou pas, ce que je voulais obtenir comme résultat et en fonction de mes réponses, elle a choisi mon programme de vitesse et de puissance. Ensuite la baignoire se remplit tranquillement jusqu'au dessus du ventre et des jets d'eau massent les cuisses et les fesses façon jacuzzi histoire de bien travaillé sur la cellulite et ça c'est juste top.

Pendant l'exercice j'avais un casque sur la tête avec de la musique bien rythmée pour m'encourager et parfois des instructions de positions qui s'affichaient : tantôt se mettre debout, se pencher en avant, aller plus vite, etc.

On ne s'ennuie pas !

En tout, ma séance a duré 45 minutes et vraiment je me suis bien défoulée et je n'ai pas vu le temps passé !!! L'aquabike fait travailler les jambes, les fesses, les abdos et le dos, mais aussi les bras !

Bien évidemment en une séance, je ne peux pas parler de résultats, mais je suis sûre qu'il y en a rapidement. De ce que j'en ai lu pour mes recherches perso, l'aquabike est un super moyen de sculpter son corps, de s'entretenir en faisant du cardio et c'est aussi accessible aux femmes enceintes.

J'ai pu prendre un petit thé tranquillement et me poser un peu dans le centre d'aquabike après avoir tout donné pour l'expérience et j'ai remarqué tout de suite que j'étais vraiment relaxée et plus calme, apaisée. Comme si j'avais sortie mon trop plein d'énergie négative. J'étais hyper bien.

Le lendemain je n'ai eu aucune courbature, l'effet d'apaisement était encore là et de toutes façons j'ai de jolies jambes donc je n'ai pas vu la différence sur une séance.

Si ce n'était le prix qui est vraiment élevé (39€ la séance, 210€ les 6 séances) et le fait que je déteste le sport, j'y serais bien retourné, mais avec une copine !