Anémie

oup's merci sannouya...devine quoi et bien je prenais mon tardyferon avec mon verre de lait

ben voilà ça explique beaucoup de choses

merci pour l'info sannoya, moi aussi je prenais mon tardyferon avec le lait

hihihihih Soujad, on en apprends des choses sur ce site franchement fer + lait !!! on est bête

t'as raison sannouya, et les aliments riches en Vitamines C favorisent l'absorption du fer
je manque actuellement de fer grave, d'ailleurs ça se voit sur mon teint (toujours pâle) et je suis toujours fatiguée sans avoir fait d'effort, je ne prenais pas le tardyferon pendant la grossesse car il me constipait.en plus je bois beaucoup de lait froid pour le transit intestinal maintenant, j'essaye comme je peux de manger du foie, des oeufs, lentilles, épinards chocolat noir...
et je prend un tardy de tps en tps

voici un article pour tout comprendre sur le fer et les aliments qui en contiennent !!!

www.rives.asso.fr/article.php?id_article=81